Na een opstelling ben je als protagonist (degene om wie de opstelling draait) vaak de eerste 48 uur een beetje van slag. Al je lichaamscellen zijn geraakt. Je bent opgeschud en dat voel je. Soms ben je moe of juist hyper, het is een beetje als na een droom. Daarna integreert het nieuwe. Er kunnen ineens dingen gebeuren in je leven die met de opstelling te maken hebben. Iemand appt, je komt iemand ineens tegen. Een vreemd soort toevalligheden. Soms heb je door dat het door de opstelling komt, soms helemaal niet. Het leven gaat ook gewoon weer door.
Een opstelling brengt een 2 graden verandering tot stand. Het hoeft geen spektakel te zijn. Wanneer een tankschip op de oceaan zijn koers met 2 graden verandert, komt hij toch in een heel andere haven aan. Daar gaat het om!